2012年07月23日

ダイエットに良い水素水

本日2回目の更新です。
水素水について詳しく書いていきます(*^_^*)
水素水自体僕が実際飲んでます。

まず、世界には奇跡体験アンビリーバボーなどで紹介された
フランスのルルドの水、ドイツのノルデナウの水、メキシコのトラコテの水、インドのナダーナの水、日本の日田天領水などの奇跡の水といわれる水があります。
その水を求めて、1日に数千人が水を求めて殺到するといわれています。
その効果は腰痛、糖尿病、アレルギー、アトピー、喘息、エイズ、がん、B型肝炎、皮膚病、白血病など様々の病気が改善されたという水で、実は水素が含まれた水素水だということがわかってきました♪

また、血液の90%は水分でできているため、水分を多く摂れば摂るほど、血液がサラサラになります。
そのため、ミネラルウォーターでも効果のあるダイエットですが、水素水を使うとさらに効果が高まります。それは、水素水は体内に蓄積された活性酸素と結合し、無害な水分となる性質があるため、同じ量のミネラルウォーターと水素水を飲んだ場合では、水素水を飲んだ場合の方が、体内の水分量が増えるからです。
血液がサラサラになると、基礎代謝が高まり、痩せやすく、リバウンドしにくい体質になります
すなわち、体質が変わるんです!!

また、水素には抗酸化作用があり、コエンザイムQ10の約900倍と言われています。そのため、加齢と共に衰える新陳代謝機能が活性化し、ダイエットのみならず、アンチエイジングにも効果的です。

これは、私が飲んでいる水素水です。
水素水自体少し高いので私はこれにしています。


この商品はかなりお勧めします!!
自分の中で変わっているのが本間にわかります!!
ボクシングの亀田選手が愛用してるのをみて、私ははじめました(●^o^●)
ぜひぜひ試してみてください(*^_^*)
posted by エイト at 17:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脚痩せにつながる水の取り方!!

こんにちは(*^_^*)
今日も暑いですね。。。
このブログは一体何人の人が必要とし、
見てくれているのだろうか???ワラ

最近なぜかむなしさを感じます。。。(';')

では、水の取り方について行きましょう。。。
まず、1日に飲む量の目安としては、1日1.5〜2リットル位が良いとされています。
人の身体に必要な水分量は1日2.5リットルとされていますが、
1リットルは食事をすることで摂取できているそうです。
従って残りの1.5リットルを飲むことで補う必要がある計算になります。

1.5〜2リットルというと、大きなペットボトル1本分です。
そんなに飲めないと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、なにも一気に飲む必要はないのです。
数回に分けて、1回にコップ1杯程度の水を1日に8回で大体2リットル位になります。
そう考えれば無理な量でもありませんね。
また、飲むタイミングはお腹が空いている時や寝る前、
朝起きた時などを選ぶとミネラルの吸収率が良くオススメなようです。
冷たい水でなく、できれば常温の水をゆっくりと飲むようにすると良いでしょう。
しっかりと水分補給してむくみを防止すれば、脚やせの成功率はグンとアップします。

僕としてのお勧めは、水素水ですね(^v^)
間違いないです。
格闘家の方たちや芸能人の方に愛用者が多いみたいですね。
すごい代謝も上げてくれるし、体質が変わりますね。
また紹介しますね。

では
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posted by エイト at 14:50| Comment(0) | 脚痩せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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